Dobrodošli na moji strani.
Sem certificirani inštruktor fitnesa in že več kot deset let vodim ljudi na področju gibanja in zdravega življenjskega sloga.
Tu sem zato, da vam pomagam postati najboljša različica sebe.
Če ste resnično pripravljeni na spremembo, ste na pravem mestu.
Moj cilj je, da vas navdihnem in podpiram na poti do boljšega zdravja.
Verjamem, da s pravo podporo in usmeritvijo vsak lahko doseže svoje cilje.
" Od kar treniram pri Gregi, sem pridobil na mišični masi in izgubil na teži, povečala se mi je s gibljivost, bolečin v križu ni več. Imam veliko več moči in kondicije. Kar mi je včasih predstavljalo velik problem je sedaj veliko lažje, npr. vzpon s kolesom na hrib, igranje tenisa in badmintona v polnem tempu. Počutje na bolje se je enormno povečalo, v službi zlahka zdržim vse pritiske, veliko lažje se zberem in ostajam zbran dalj časa. Vesel sem, da sem se odločil za tako pot in brez Grege mi to ne bi uspelo."
" Odkar pomnim sem imela težave s sključeno držo, ki sem jih poskušala reševati z različnimi pripomočki (stezniki, pasovi, itd.).Zaradi sproščenega in prijaznega pristopa sem se odločila, da kljub odporu, ki sem ga gojila do športa še iz šolskih dni, vseeno poskusim trening ali dva z Grego. Na srečo ni ostalo samo pri enem treningu!Zdaj po več kot letu in pol rednega treninga opažam znatne spremembe pri svoji drži, opazijo jih tudi prijatelji in družina.Poleg tega sem izgubila nekaj kilogramov in pridobila mišice, kar sicer ni bil povod za treniranje, je pa zagotovo zelo zaželen "stranski učinek", ki pozitivno vpliva na samozavest.Z Grego in ostalimi »sotrpini« smo postali prijatelji, kar še dodatno priča o tem, da si pri Gregi več kot samo še ena stranka. "
" Najina zgodba se je začela, ko sem na pobudo prijateljice začela hodit v fitnes a s časom ugotovila, da ne vem, kaj sama tam početi in da imam čedalje manj motivacije. Vmes se je zgodila še operacija hernije. Zdaj vem, da brez Gregine pomoči po operaciji zagotovo ne bi okrevala v tolikšni meri, kot sem. Čas na treningu je namenjen samo meni, vem da me čaka smeh, dobra volja in pozitvna energija. Najraje pridem zjutraj, ker Grega poskrbi za moj nasmeh na obrazu in mi s pravimi vajami napolni telo z energijo, ki jo potrebujem čez cel dan. "
Že od malih nog sem aktiven športnik, pozitiven odnos do gibanja in zdravega načina življenja pa imam privzgojen že od doma. Med odraščanjem šport zame ni bil le hobi, pač pa osrednji del mojega življenja. Že v osnovni šoli sem tekmovalno treniral veslanje na mirnih vodah, kasneje atletiko in borilne veščine. Danes v vlogi očeta ta odnos prenašam na sina.
Vsak posameznik je edinstven, zato ponujam prilagojene programe treninga, ki so oblikovani glede na vaše potrebe, cilje in fizične zmožnosti. Skupaj bomo ustvarili načrt, ki bo ustrezal vašemu življenjskemu slogu in vam pomagal doseči optimalne rezultate.
PRIDRUŽI SE
Ste pripravljeni narediti prvi korak k bolj zdravemu življenju in boljšemu počutju? Kontaktirajte me še danes in se dogovorite za uvodni posvet, kjer bomo skupaj določili vaše cilje in začrtali pot do njih. Veselim se sodelovanja z vami!
This site was created with the Nicepage